一、铁棍山药多少钱
铁棍山药的市场价格约为十元一斤。铁棍山药是河南焦作的着名特产之一,已有三千年的栽培历史,曾为历代皇室贡品,在国内外享有很高的知名度,现在焦作市申请为国家原产地保护产品,只有焦作栽培才能称为“铁棍山药”。
二、铁棍山药的鉴别方法
1、外观:铁棍山药通常直径2~2.5厘米,表皮颜色稍深,根茎有铁红斑痕。
2、重量:铁棍山药单体重量一般不超过250克,即五两左右。
3、肉质:铁棍山药肉质硬,粉性足,断面细腻,白色或略显牙黄色,黏液少。
4、口感:铁棍山药口感干燥、甜、入口“面而甜”,带皮食有淡淡的麻味。
三、铁棍山药有什么好处
1、健脾益胃:铁棍山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,脾阳损失和胃阴虚均可食用,临床上常用于治疗脾胃虚弱、体疲劳、腹泻等疾病。
2、滋肾益精:铁棍山药含有多种营养素,具有强体、滋肾益精的作用,但凡肾亏遗精、女性白带多、尿频等症状均可服用。
3、益肺止咳:铁棍山药含皂甙、黏液质,这些成分具有润滑、滋润的作用,有益于肺气、养肺阴、治疗肺虚痰久咳症。
4、降低血糖:铁棍山药含有丰富的粘液蛋白,粘液蛋白具有降低血糖值的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品。
5、延年益寿:铁棍山药含有大量粘液蛋白、维生素和微量元素,能有效阻止血脂在血管壁上的沉淀,预防心血病,取得益志安神、延长寿命的效果。
6、增强免疫:铁棍山药块茎富含的多糖刺激和调节人类免疫系统,对环磷酰胺引起的细胞免疫抑制有对抗作用,也能加强白细胞的吞噬作用。
7、减肥健康:铁棍山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,特别是钾含量高,热量相对较低,常吃有减肥健康的作用。