一、营养对比
荔枝蜜和龙眼蜜营养相似，实际上所有自然成熟的主要成分都是葡萄糖和果糖，含有少量蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质和酶类等活性物质，不同蜜种的不同只是营养成分含量的不同，所以从营养上来看荔枝蜜和龙眼蜜是难分高下的。
二、颜色对比
荔枝蜜和龙眼蜜的颜色差异很明显，其中荔枝蜜不结晶时多呈透明琥珀色，容易结晶，结晶后多呈乳白色细粒状，但龙眼蜜不结晶时多呈透明琥珀色或深琥珀色，不易结晶，偶尔结晶呈琥珀色粗粒状，因此从色泽上看荔枝蜜可能比龙眼蜜稍有优势些。
三、口感对比
荔枝蜜和龙眼蜜的口感大不相同，其中荔枝蜜有浓厚自然的荔枝花香味，香味芳香，味道适中，有轻微的酸味，龙眼蜜有浓厚自然的荔枝花香味，口感甜美，龙眼果实特有的酸味，从口感来看荔枝蜜可能比龙眼蜜好。
四、价格对比
荔枝蜜和龙眼蜜的价格有点不同，其中荔枝蜜的零售价格一般为30~50元1斤，极少数质量好的荔枝蜜也可以卖80元以上，龙眼蜜的零售价格一般为30~50元1斤，少数质量特别好的龙眼蜜也可以卖60元以上，所以从价格上看荔枝蜜比龙眼蜜稍高。
