佛手瓜,在中国江南一带都有种植,佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。那么你知道有关传言佛手瓜致癌是真的吗?和佛手柑是一种东西吗?怎么做好吃呢?
一、佛手瓜致癌是真的吗
关于佛手瓜,有很多传言,有人说佛手瓜的心不能吃、佛手瓜瓜藤尖不能吃,还有人直接说佛手瓜不能吃,共同理由是:会致癌。那究竟佛手瓜是否致癌呢?佛手瓜中中含有致癌物质是一种错误的说法。佛手瓜非但无害,营养还十分丰富,是有名的无公害蔬菜。佛手瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,而它的维生素和矿物质含量也要比其他瓜类高很多,并且佛手瓜的热量很低,又是低钠食品,所以佛手瓜是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
二、佛手瓜和佛手柑是一种东西吗
佛手柑
佛手柑是芸香科植物佛手的果实,是一种常用的中药,类似椭圆形或卵圆形薄片,常皱缩或弯曲,外皮黄绿色或橙黄色,有皱纹及油点。质硬而脆,还有淡淡的清香,味微甜后苦,受潮后会变得柔韧。。
佛手性温,味辛、苦、酸,具有舒肝理气、和胃止痛的功效,用于肝胃气滞、胸肋胀痛、胃脘痞满、食少呕吐等症状。心脏不好的人多吃佛手有助于减缓心率、降低血压、防止心肌缺血,但是因为佛手性温,所以经常上火的人应尽量少吃。
佛手瓜
佛手瓜又名安南瓜、寿瓜,属葫芦科,是一种蔬菜,原产于墨西哥及中美洲,19世纪初传入我国,在江南一带都有种植。佛手瓜性凉味甘,具有祛风解热、健脾开胃、理气和中的功效,主治风热犯肺、头痛、咽喉红肿、热性咳嗽、胸闷气胀、呕吐等病症。
佛手瓜可做菜,也可当水果生吃,清脆多汁,营养丰富,味美可口,经常吃还有助于增强人体抗病能力。其食用方法有很多,凉拌、清炒、煲汤、涮火锅等,但是由于佛手瓜性凉,所以脾胃虚寒、经常拉肚子的人不能食用。
三、佛手瓜怎么做好吃
1、清炒
清炒佛手瓜很好吃,在炒制以前要把佛手瓜切成去籽,然后切成片状或者丝状,再用清水洗一下,取一个红椒切丝,把锅中放油加热以后放入蒜末和红椒,炒香以后把佛手瓜放入炒匀,变软以后放盐炒匀以后,加入少量鸡精炒匀直接出锅就可以。
2、做汤
佛手瓜做汤也很好吃,做汤以前需要把佛手瓜去籽以后切成块状,再把一个胡萝卜也去皮切成块状,另外还要准备少量的薏米。在炒锅中放油加热以后把胡萝卜放入炒制,炒一会加入适量的清水,再把佛手瓜和薏米放入进去,煮到薏米开花加入食用盐调味,然后取出食用就可以。
3、凉拌
佛手瓜凉拌也很好吃,在制作时要把它的瓜瓤和瓜皮全部去掉,切成细丝,加食用盐腌制半天,腌好以后去掉里面的水分,再加入适量的红椒丝,最后加入麻油、盐白糖以及蒜泥的香醋,调匀以后就可以装盘食用,味道特别清爽诱人。