麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根,属植物类中药,是比较常见的一种中药材,它的吃法也有很多。那么麦冬的食用方法是什么?食用有哪些功效和作用?下面一起来了解下!
一、麦冬的食用方法是什么?
1、代茶饮
取适量麦冬,用开水浸泡,可以有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者若存在气阴两虚的症状,可以搭配党参一起饮用,更能起到补气的作用。
2、入煎剂
麦冬可与很多药物搭配使用,如麦冬与玄参同用,可以增强滋阴润燥的作用;与知母配伍,可以增强清热润肺、滋阴止咳的作用;与五味子同用,可增强养阴润肺、敛肺止咳的作用。
二、食用有哪些功效和作用?
1、增强免疫力
麦冬含有蛋白质、维生素、氨基酸、多糖等多种营养物质能促进体内物质新陈代谢,清除自由基,可以增强免疫力。
2、降血糖
麦冬可以调节体内胰岛素的分泌,促进体内肝糖原的合成,从而起到降血糖作用。不仅如此,麦冬还可以用于缓解糖尿病患者的口渴、喉咙干、心烦等症状。
3、排便排毒
麦冬富含纤维素和木质素,能增加肠胃蠕动,加速身体废物排出,还能减少体内有毒物质对身体的伤害。
4、促进血液循环
麦冬中的有效成分可以促进血液循环,降低血脂,它们用于治疗II型高脂血症,降低胆固醇,还能降低血栓带给人体的风险。
5、抗炎和抗菌
麦冬中的有效成分对G+细菌有很强的抑制作用,它对缓解某些炎症有积极作用。
6、润肺止咳
麦冬属于滋阴中药,具有滋阴养肺、润肺止咳的功效、它可以缓解脾胃虚弱、口干、干咳和咯血的问题。
综上所述,麦冬可以药食两用,常用于泡茶、煎剂等食用,而且其食用的好处也是多多。