丹参具备一定的营养价值，因此很多的人在生活中都喜欢用丹参来泡茶，能有效发挥它的营养成分，具备养血安神的效果，有效的治疗月经不调，那么你知道丹参能长期服用吗？种植方法有哪些？有什么功效与作用呢？
一、丹参能长期服用吗
丹参确实可以长时间的服用，但是我们在服务的过程中也需要注意好它的数量，毕竟药物都存在三分的毒性，我们在服用的时候一定要特别的注意，千万不可以随便吃，虽然说长时间的是并没有任何的问题，但是我们也应该选择口服的方法，每次使用3到5克左右，一天可以泡服3到4次左右，如果超过了这个数量，他们也有可能会引起副作用的出现，这是我们应该了解的一个内容。
在我们认真阅读完全文之后，对于丹参是否可以长时间服用有了相应的了解，一般的情况下一定要注意服用的数量，超过了3到5克左右，也有可能会出现副作用的现象，这是我们应该了解的一个内容，可以达到保健的效果，发挥实际的功效。
二、丹参种植方法有哪些
1、选地和整地
丹参是深根植物，根部可深入土层0.3米以上。为利于根部生长、发育，宜选择肥沃、疏松深厚、地势略高、排水良好的土地种植。山地栽培宜选用向阳的低山坡。丹参对土壤要求不严，黄沙土、黑砂土、冲积土都可种植。
丹参为根类药材，生长期长，在整地时，先在地上施好基肥，尽量多施迟效农家肥和磷肥作基肥。最好每亩施腐熟栏肥2500～4000公斤，翻入土中作基肥。种植前，再进行翻耙、碎土、平整、作畦。一般畦连沟宽2.5～3米，畦高15～25厘米。在地下水位高的平原地区栽培，为防止烂根，需要开挖较深的畦沟；过长的畦，宜每隔20米距离挖一腰沟，以保持排水畅通。
2、繁殖方法
种子繁殖：一般多用撒播，以采种当年芒种至夏至及处暑至白露播种最佳。其苗床宜选用地势略高、土质疏松肥沃、浇水方便的土地。山区育苗，最好选择朝东或东南方向的山脚坡地作苗床，以减少日晒，利于出苗。苗床先进行翻耕，并以沤腐的人粪尿作基肥。泥土要打细，作高畦，畦宽1.3～1.66米。然后将种子均匀浅播在畦面上，播后用脚轻踩一遍，使种子与表土紧贴（不必覆土），盖上一层薄薄麦杆，并经常洒水，保持湿润。当幼苗具3～5片真叶时，如发现过密应进行间苗。间出的幼苗可另行假植、培育。期间注意浇水，并及时追施1～2次稀薄人粪尿，促进幼苗生长。移栽时间以当年10月下旬至11月上旬较为适宜。移植前，在整好的畦面上以25厘米×25厘米的株行距开穴，穴深视幼苗根部的长度而定。每穴栽种1～2株，栽种深度以微露心芽为准，不要过深，也不要使根头露土。种后覆土至平穴，稍压实，并及时浇水稳根。丹参早移栽，早生根，至寒冬来临时早已成活，来年早返青，尽可能不要推迟到严寒季节才移植。
分根繁殖：在立春至惊蛰进行。选取健壮、直径1厘米左右的新根作种用。种植前，先将根部截成5～7厘米长的根段。种植密度为行距27厘米，株距20厘米。在畦面开沟槽，将根段直放于沟里，注意上下端不要倒置，栽后覆平土。一般在谷雨以后出苗。分根繁殖，开花较晚，当年难收到种子，但根部生长较快。
分株繁殖：于立冬至第二年惊蛰，在家种丹参收获时（一般在冬至到立春之间），选取健壮、无病害的植株，剪下粗根作药用，将细于香烟的根连芦头带心叶用作种苗，进行种植。还可采挖野生丹参，连根带苗移植。大棵的苗，可按芽与根的自然生长状况，分割成2～4株，然后再种植。
扦插法：清明前后，选粗壮的茎条，截成具2～3个节为一段，剪去部分叶片，扦插到整好的畦中，入土6～10厘米，使芽略露出土面，将土压实，立即浇水。此后早、晚用喷雾器喷水，保持畦面湿润。
3、田间管理
施肥：丹参开春返青后，要经过9个月的生长期才收获。在生长过程中需要追几次肥。第一次在返青时施提苗肥，每亩用沤腐的人粪尿750～800公斤冲水浇施；第二次于4月中旬至5月下旬施。不留种子的地块，可在剪过花序后，每亩施腐熟人粪尿1000公斤、饼肥50公斤；第三次在6、7月间剪过老杆以后，施长根肥，宜重施。每亩施入浓粪尿1500公斤、过磷酸钙20公斤、氯化钾10公斤。第二次和第三次追施以沟施或穴施为好，施后即覆土盖没肥料。
松土除草：丹参前期生长较慢，应及时松土除草，一般从移栽到封行前要松土除草2～3次。松土宜浅不宜深，以防损伤根部。
做好排灌：在丹参植株整个生长期间，都要注意清理沟道，保持排水畅通，防止多雨季节丹参受涝。挖沟理沟可结合施肥进行，将沟泥覆在肥料上。伏天及遇持续秋旱时，可进行沟灌或浇水抗旱。沟灌应在早晚进行，并要速灌速排。
摘除花序：不准备收取种子的丹参，从4月中旬开始，要陆续将刚抽出2厘米长的花序掐掉，以保证养分集中到根部。花序要摘得早、摘得勤，最好每隔10天摘或剪一次，连续进行几次。
剪掉老杆：留种丹参在剪收过种子以后，植株茎叶逐渐衰老或枯萎，对根部生长不利，将其剪掉，则可使茎部叶丛重新长出，促进根部继续生长。因此，宜在夏至到小暑将全部茎杆齐地剪掉。
4、病虫害防治
根腐病：5～11月发生，6～7月为害严重。开始根系中个别根条或地下茎一部分受害，继而扩展到整个下部。被害部分发生湿烂，外皮变黑色；地上部初时个别茎枝先枯死，严重时整株死亡。防治方法；实行水旱轮作或用生物农药抗120的200倍稀释液灌根；或用50％托布津800倍稀释液喷雾，都有良好的效果。
菌核病：5月上旬开始发病，6～7月尤为严重。病菌首先侵害茎基部、芽头及根茎部，使这些部位逐渐腐烂，变成褐色；常在病部表面、附近土面以及茎杆基部的内部，发生灰黑色的鼠粪状菌核和白色的菌丝体。与此同时，病株上部茎叶逐渐发黄，最后植株死亡。防治方法：发病初期用井冈霉素、多菌灵合剂喷雾；也可用50％利克菌1000倍稀释液喷雾或浇注。
叶斑病：是一种细菌性叶部病害。5月初开始发生，可延续到秋末。病株叶片上病斑深褐色，直径1～8毫米，近圆形或不规则形，严重时病斑密布、汇合，叶片枯死。防治方法；①注意开沟排水，降低田间湿度；②剥除茎部发病的老叶，以利通风，减少病源；⑧发病前后喷1：1：150波尔多液。
小地老虎：春季危害幼苗。可用90％敌百虫100克拌入炒香的茶籽饼5公斤作毒饵，撒入田间诱杀。
银纹蛾：5～10月为害，尤以5～6月为害严重。该虫将丹参叶子咬成孔洞或缺刻，严重时叶片被吃光，是丹参的主要虫害。可用90％晶体敌百虫1000稀释倍液，或者25％二二三乳剂250倍稀释液，或25％杀虫脒水剂300～350倍稀释液喷雾。
灯蛾：9月下旬发生，幼虫食害丹参叶片。可用90％晶体敌百虫1000倍稀释液喷雾。
5、留种
丹参越年开花结实，栽植后的第二年，从5月底或6月种子开始陆续成熟。在花序上，开花和结籽的顺序是由下而上，下面的种子先成熟。种子要及时采收，否则会自然散落地面。采收时，如留种面积很小，可分期分批采收，即在田间先将花序下部几节果萼连同成熟种子一起捋下，而将上部未成熟的各节留到以后采收；如留面积较大，可在花序上有三分之二的果萼已经褪绿转黄而又未全干枯时，将整个花序剪下，再舍弃顶端幼嫩部分，留用中下部成熟种子。花序剪下后，需即行暴晒，打出种子，扬净。经晒三个晴天的种子，播种后发芽率较高，出苗较整齐。种子晒干后，装入布袋，挂在阴凉、干燥的室内保存。
三、丹参有什么功效与作用
1、活血化瘀
丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是人们出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗，可以把它与红花与桃仁等活血中药材一起使用，能让症状能很快好转。
2、延缓衰老
平时适量服用一些丹参，还能延缓衰老，它含有的维生素e，对人类身体内部导致人体衰老的单胺氧化酶，有明显抑制和消除作用，可以提高人体组织细胞活性，延缓多种衰老症状发生。1、活血化瘀
丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是人们出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗，可以把它与红花与桃仁等活血中药材一起使用，能让症状能很快好转。
3、预防治疗疾病
丹参是一种药用价值特别高的中药材，它对人体内多个系统都有明显保护作用，特别是对人类的心脑血管系统保护作用，明显，可以增加冠状动脉中血液流量，也可以改善血液循环，提高血小板活性，预防血栓生成。另外平时适量服用一些丹参，还能预防肝炎和慢性肾功能不全。
4、预防老年痴呆
丹参这种中药材可以直接作用于人类有神经系统，能提高神经细胞活性，也能提高记忆力，可以预防脑功能减退，中老年适量服用丹参可以预防老年痴呆。另外丹参对人类的失眠还有一定的预防与缓解作用，它能提高睡眠质量也能缓解多梦和睡后易醒等多种不良症状。
