当前位置: 首页 » 农业问答 » 农业 » 正文

中药莲子和普通莲子的区别,莲子的功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-30  浏览次数:81204
内容摘要:莲子大家都很熟悉,知道它是一种营养价值极高的养生食材,但在中药家族中还有一种中药莲子,这种莲子与普通莲子的区别有哪些呢?想了解这方面的知识,可以随我一起去看看,同时我也会带大家了解莲子的功效。中药莲子

莲子大家都很熟悉,知道它是一种营养价值极高的养生食材,但在中药家族中还有一种中药莲子,这种莲子与普通莲子的区别有哪些呢?想了解这方面的知识,可以随我一起去看看,同时我也会带大家了解莲子的功效。

中药莲子和普通莲子的区别 莲子的功效

中药莲子和普通莲子的区别

中药莲子和普通莲子没有明显的区别,他们都是睡莲科植物莲的成熟种子,但中药莲子还可以分为莲子肉和莲芯等多种,而普通莲子则多是只包括莲子肉和莲心的完整莲子,这是两者之间的主要不同。莲子肉与莲芯入药以后的药用功效也有所不同。

莲子的功效

1、预防上火

莲子是一种性质微寒的食材,平时人们吃莲子能预防上火症状出现,特别是那些心火过旺的人吃了莲子以后,能降心火,可清心安神,另外人们出现咽喉肿痛和目赤肿痛等上火症状时,及时食用莲子还能让症状减轻。

中药莲子和普通莲子的区别 莲子的功效

2、提高睡眠质量

提高睡眠质量,预防缓解失眠是莲子的重要功效之一,因为莲子中不但含有维生素和多糖,还含有丰富矿物质,这些物质被人体吸收后能作用于人类的中枢神经,并能调节情绪,它能镇静安神缓解神衰弱也能让人们快速进入深度睡眠状态,能提高人们的睡眠质量。

3、治疗高血压

治疗人类经常出现的高血压也是莲子的重要功效,因为莲子是一种高钾食材,人们使用它能维持身体内部环境的钾钠平衡,能防止人体因钾钠失衡而出现高血压。除了这些功效以外,多吃莲子还能提高人体的抗癌能力,能预防癌症发生。

今天为大家介绍了中药莲子和普通莲子的区别,也让大家了解了莲子的功效,能让大家对莲子有更深入的了解,能知道莲子是一种药食两用的重要存在,大家在平时生活中可以合理利用它。

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“中药莲子和普通莲子的区别,莲子的功效”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/wenda/22047.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业问答搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业问答
点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
    工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件