甘蔗是冬季常吃的一种农作物,在这里要告诉大家的是甘蔗不是水果,是一种禾本植物,一般生长在热带地区,在我国广西和广东等地都有大量的种植。是做蔗糖的主要原料之一。那么甘蔗的功效与作用有哪些?一般什么季节成熟上市呢?
一、甘蔗营养价值成分
水分、蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。
二、甘蔗的功效与作用有哪些?
1.滋养润燥
甘蔗属于寒性农作物,吃甘蔗具有滋养润燥的功效,如果你在生活中有出现出现便秘、咳嗽、喉咙痛、发烧等症状,食用甘蔗可以帮助你治疗好相应的症状。但是如果发烧很严重的要立马就医哦。
2.清热益胃
甘蔗汁含有大量的纤维素,纤维素是有清热益胃的功效,如果你因感冒发烧是可以帮助你清热的。胃不好的人,也可以帮助你缓解胃病。
3.抑制癌细胞
甘蔗中含糖多,有抑制癌细胞的作用。像在癌症患者越来越多,吃一些甘蔗可以帮助你抑制癌细胞的生长。
4.补血
甘蔗中含铁0.4毫克,相对来说是比较多的,女性朋友会经常出现贫血的症状,可以吃一些甘蔗来补血,甘蔗常被大家称补血神器,补血效果是不容小觑的。
5.清洁口腔
甘蔗含有膳食纤维0.6克,我们在吃甘蔗的时候,就像刷牙一样,以前在古代就是用树枝刷牙的,同理可以帮助清除我们的口腔异物,起到保护牙齿的作用,因此也被称为口腔的清洁工。
6.防治低血糖
甘蔗的含糖量是比较高的,特别适合低血糖患者食用,一般低血糖除了吃巧克力、糖果以外,甘蔗也可以防治低血糖。
7.消除疲劳
甘蔗的水分非常的充足,含有丝氨酸、丙氨酸等多种氨基酸成分,冬天人极易疲劳,在疲劳的时候,吃上一根甘蔗可以清除疲劳,主要是因为给身体补充了水分和大量的氨基酸元素,还有在吃的过程中,不停的嚼动也是有提神作用的。
8.美容养颜
甘蔗含有维生素C达2毫克,含有维生素C的水果、蔬菜都含有美白淡斑的作用,所以吃甘蔗可以帮助你美容养颜。
甘蔗食疗作用主治口干、舌燥、小便不利、便秘、消化不好、高热发烧、干渴等。
三、哪些人不能吃甘蔗?
1.如果你因为着凉导致呕吐、拉肚子的话,这时候是不能吃甘蔗,这时候身体是比较虚弱的,甘蔗又是寒性食物,吃多了会加重病情。
2.糖尿病患者不能吃甘蔗,甘蔗含糖量特别的高,吃了之后血糖会升高,导致糖尿病患者的病情加重,诱发其它疾病。
3.脾胃虚寒的人不能和甘蔗,甘蔗的寒性比较重,如果你吃很多的话会导致脾胃受损。
四、甘蔗一般什么季节成熟上市?
一般农民伯伯会在春天的种植甘蔗,成熟的季节一般在秋季,过完中秋节之后就有大量的新鲜甘蔗上市,这时候市场的甘蔗也是最好的。但是由于甘蔗产地不一样,成熟的时间也不一样,具体为大家整理如下:
1.广西崇左是甘蔗的主要产地,一般成熟上市季节在秋季和冬季也就是9-12月份这段时间。
2.浙江地区也有种植甘蔗,但是一般在温岭地区,一般成熟上市季节是在9-11月份也就是秋季。
3.广东省也是种植甘蔗的主要产地,上市季节在秋季成熟上市能持续到初春季节,也就是11-3月份左右。
4.河南也是甘蔗住产区之一,上市季节是在秋季成熟上市持续到初春,就是能从10-2月份这段时间都是有新鲜的甘蔗上市的。
5.海南甘蔗上市时间是最早的,也是在初秋季节,一般7-9月份就成熟上市了,市面上见到最早的甘蔗就是海南产的。
五、2018甘蔗最新价格多少钱一斤?
以下甘蔗最新价格来源于全国农产品商务信息公共服务平台
1.北京市甘蔗最新批发市场价格4元一公斤。
2.河北甘蔗最新批发市场价格2.8元一公斤。
3.江苏甘蔗最新批发市场价格2元一公斤。
4.广东甘蔗最新批发市场价格2元一公斤。
5.湖南甘蔗最新批发市场价格2元一公斤。
甘蔗价格的决定因素主要是产地和品种,一般在11-12月份买甘蔗的时候价格会相对于便宜点,这时候很多地区的甘蔗都大量上市了,价格就会有所下降。所以农户想要甘蔗卖个好价钱的话,要选好品种和把控种植时间。
以上就是为大家整理的甘蔗的8大功效与作用以及各地甘蔗成熟上市最佳季节,希望能帮助到你。