蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。其未展开的幼嫩叶芽经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口。那么蕨菜价格2018多少钱一斤？什么时间采摘最好？怎么种植呢？
2018蕨菜价格多少钱一斤
蕨菜目前市场价6元至8元左右一斤。每个地方的价格都会有一定的区别，以当地的为主。据古医书所记载：具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效，可于用治疗发热、痢疾、黄疸、白带增多等。
蕨菜什么时候采摘呢？蕨菜种植一次可采收15~20年，每年5~6月份采收。当苗高25~40厘米、叶柄幼嫩、小叶尚未展开时，即应采收。10~15天后采收第二次，一年可连续采收2~3次。采收时，可用刀割或用手掐，要尽量贴近地面。采收一次后，10-15天可采收第二次，一年可连续采收2-3次。注意不能成片全部采集，每次只能采收2/3~3/4。另外要适时采收，蕨菜的采收时间过晚会影响食用价值，并对来年收获有不良影响，过早则会降低产量。
当我们采收完以后要适时引种幼苗，一般在春季生长期开始时为好，运输过程中保持空气、土壤湿润。或引种根状茎，时间以秋季为好，在地上茎叶枯萎后，大地冻结前挖取；春季在出苗之前挖取。根状茎的长度应带有两个以上的芽簇，粗度以7~10毫米为宜，一颗直立芽应具有10毫米以上的根。直立芽一定要保护好，这是引种栽培成功与否的关键。
分布范围
产全国各地，但主要产于长江流域及以北地区，亚热带地区也有分布。生山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方，海拔200-830米。也广布于世界其他热带及温带地区。模式标本采自加拿大纽芬兰和St.Pierre。
种植技术
繁殖
蕨菜的繁殖方式有两种，即有性繁殖（孢子繁殖）和无性繁殖（根茎分株繁殖）。在生产上多肜无性繁殖方法。无性繁殖，将地下根茎挖出，选健壮者分株栽植，行距70~80cm，株距50~60cm，苗高10~15cm时定植。
整地作床
选择富含腐殖质的土壤为宜，整地时施入落叶堆肥、厩肥，做成宽1m的平畦或高畦，待土壤解冻后即可栽植。
田间管理
生长期间应勤中耕除草、浇灌，雨季加强排水，以免引起根的腐烂；多次追施薄肥，可采收一次施一次肥，施肥在采收2~3天后进行；入冬以枯草覆盖，以保湿防寒；初春发芽前应及时浇水和追肥，促进茎叶萌发。
采收
蕨菜种植一次可采收10多年，每年春季和夏初，当幼茎长到20~25cm时，叶柄幼嫩，小叶尚未展开而呈拳钩状，即可采收。过晚会影响食用价值，并对来年收获有不良影响，过早则会降低产量。采收时，可用刀割或用手掐，要尽量贴近地面。采收一次后，10~15天可采收第二次，一年可连续采收2~3次。
