夜交藤又名首乌藤,是一种可以治疗睡眠的药材,市场上都有卖,且价格小贵,但并不是人人都能用,那什么人不能吃夜交藤?泡水喝的使用方法是什么?
一、夜交藤介绍:
1、夜交藤是什么植物的根?
夜交藤是何首乌的藤部,采割之后去除叶子捆绑晒干,呈长条扭曲状。此根质脆,易折断,折断后皮部棕红色,木部淡黄色,导管孔明显,中央为白色疏松的髓部。可煎药可熬粥,具有养生的效果。
2、夜交藤产自哪里?
夜交藤产自台湾、河北、山西、陕西、甘肃、云南、贵州、四川、华东、中南等地,多生长在草坡、路边、山坡石隙及灌木丛中。
二、什么人不能吃夜交藤?
1、过敏体质的人
夜交藤容易产生一些过敏反应,所以日常生活中易过敏体质的人群不宜服用夜交藤,以免导致身体不适。若不知道自己是不是过敏体质,可先食用一点,待没任何反应时再服用。
2、老年人及婴幼儿
夜交藤是药材,有一定的毒副作用,不宜老年患者、和婴幼儿服用,以免影响身体健康。
3、中枢神经不适的患者
夜交藤有镇静催眠的作用,若一些中枢神经处于抑制状态及昏迷者就不宜使用,避免影响睡眠。
三、夜交藤泡水喝的使用方法是什么?
夜交藤泡水喝的方法很多,比如可跟合欢花、郁金香、麦冬、绞股蓝等一起熬汤饮用,搭配的药材不同,功效也就不同,具体使用方法如下:
方法一、合欢花交藤饮
食材:夜交藤15g、合欢花10g、柏子仁10g、郁金10g
做法:将夜交藤、合欢花、柏子仁、郁金一起放入锅中加水煎煮,然后取出汤汁即可饮用。
功效:常饮用合欢花交藤饮可治忧郁烦躁易怒,虚烦不安,健忘失眠等症,非常适合失眠、脾气易怒的人士服用。
方法二、夜交藤茶
做法:取10~20g干夜交藤,然后放入锅中加适量水用大火煎煮,然后取出汤汁即可饮用。
功效:常饮用夜交藤茶可有效安神催眠,治虚寒。非常适合多梦、睡眠质量差或虚寒的患者服用。
方法三、绞股蓝交藤饮
食材:夜交藤15g、绞股蓝10g、麦冬12g
做法:将夜交藤、绞股蓝、麦冬一起放入锅中加水煎服即可。也可放入杯中加开水冲泡开饮用。
功效:常饮用绞股蓝交藤饮可安神益气,非常适合气虚、心悸、多梦失眠的人士服用。
总的来说,夜交藤不适合老年人、婴幼儿、过敏体质及神经系统不好的人服用。其他人服用时可跟合欢花、郁金香、麦冬、绞股蓝等搭配使用,具体应用功效可参考上面的搭配方法。