一提起沙丁鱼,想必大家都熟悉,不仅口感好,而且油可以制成油漆、颜料等,应用价值很高,生活中比较常见的是沙丁鱼罐头,且价格不贵,那沙丁鱼价格多少钱一斤?功效和作用有哪些?
一、沙丁鱼介绍:
1、沙丁鱼是什么鱼?
沙丁鱼是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称,是种深海鱼,体长约15~30cm,多栖息在70-80米以外的深水中,待春季水温上升时又洄游到近岸。
2、沙丁鱼吃什么?
沙丁鱼食性杂,无论是硅藻、浮游甲壳类幼体、甲藻类都吃,但主要以浮游生物为主,食用食物时会因鱼种、海区和季节而异,比如金色小沙丁鱼成鱼主要摄食浮游甲壳类(包括桡足类、短尾类幼体、端足类和糠虾),也摄食硅藻,幼鱼除摄食浮游甲壳类幼体外,也食硅藻和甲藻类。
二、沙丁鱼价格多少钱一斤?
沙丁鱼市场价格不贵,一般在16元左右一斤,但由于产地、市场、品质的不同价格会存在一定差异。比如一盒沙丁鱼罐头售价在10元左右,而里面有五条左右,10公斤售价在129元左右,若买的多,大概就是108-119元左右一斤,所以具体价格还需去当地市场查看。以上价格均属参考,具体以当地价格为准。
三、沙丁鱼功效和作用有哪些?
功效一、护心:沙丁鱼具有护心的效果,常食用可维护心脏的正常跳动,有助于心脏的健康。
功效二、补钙:沙丁鱼内含丰富的钙元素,可有效防止因缺钙引起的骨质疏松,因此缺钙的人可多食用。
功效三、限制血脂量:沙丁鱼可以限制血脂量的提高,尤其适合中老年人食用,尤其是血脂高的人最适合食用。
功效四、减少偏头痛:沙丁鱼为高脂肪鱼类,每周吃一次可减少偏头痛。
功效五、促进胎儿发育:沙丁鱼内含丰富的磷脂,一般孕妇在妊娠期应多吃鱼类,对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。
功效六、预防疾病:适量吃一些沙丁鱼可以有效稀释血液,可以防止潜在致命血凝团的形成,进而可以预防相关血液血管疾病的发生。
总的来说,沙丁鱼市场价格不贵,一般在16元左右就可买到一斤,但具体的需去当地市场查看。常食用沙丁鱼,可有效补钙、护心、降血脂、促进胎儿发育,所以男女老少皆宜食用。