相信大家对胖大海这个东西并不陌生吧。而提起对它的功效作用便是润喉。毕竟我们当年军训时，教官口号喊得嗓子哑了，便天天拿着一杯胖大海茶啦。但是润喉也只是胖大海的功效之一。那么我们今天要说的就是胖大海的功效与作用，以及胖大海的禁忌。
一、胖大海的功效作用
1、润喉
第一个当然是我们开篇提过的润喉啦。也是大家常用的。胖大海具有一定的开音作用，配合不同的药材能治不同的喉咙问题。像失音、嘶哑，肿胀皆可治疗
2、利尿
胖大海的果仁本身便含有利尿成分。又因胖大海的食用皆为泡水。更是刺激了肾脏的尿液排出
3、清肠
胖大海性凉，归于大肠经。内服可增加肠内容物可产生机械性刺激。大便结燥，便秘者可以食用胖大海。但是胖大海的清肠作用不是特别高，严重者是不适用的
4、清肺热
还记得那句广告么“孩子感冒老不好，多半是肺热”。怎么办呢，有我们胖大海！风寒咳嗽引起的肺热或肺湿润降，都可以用胖大海治疗
二、胖大海的禁忌
1、胖大海性寒凉，不宜长期食用
2、胖大海含糖量高，糖尿病患者不宜食用
3、体虚胃寒者不宜食用。凉凉相克
4、胖大海降压。低血压者不宜食用
好啦，关于胖大海的功效作用与禁忌就介绍到这里啦。尤其记住，不要天天喝胖大海茶呦。这是药不是茶。
