火龙果是一种多汁味甜的热带水果，也称红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果，花开取之可做蔬菜，果实成熟可做水果，多在7月至12月开花结果。那火龙果是热性还是凉性？功效作用有哪些呢？下面就来了解下吧。
一、火龙果是热性还是凉性？
1.什么是热性和凉性？
（1）在我国中医学饮食养生得区块里区分两种“性”，食物则本身就具有寒、热、温、凉“四性”，其中能够减轻和消除寒症的食物在中医里称为热性食物。而且我国中医认为食物具有不同的性味也就具有不同的作用。
（2）寒性食物则是相反，能够有助于人体清热解毒，且能用来辅助治疗火热病症的食物便为凉性。因为寒性和凉性性质是基本一致的，所以也称“微寒食物”。
2.火龙果是热性还是凉性？
火龙果有消热止渴、解燥散热的作用，而且中医有记：火龙果性凉，味甘酸。所以火龙果是一种凉性的热带水果。
二、火龙果功效作用有哪些？
1.以下为整理的火龙果营养成分表，可以了解一下。
| 火龙果的营养成分表 |
| 蛋白质 |
| 膳食纤维 |
| 维生素B2 |
| 维生素B3 |
| 维生素C |
| 铁 |
| 磷 |
| 镁 |
| 钙 |
| 果肉纤维 |
| 胡萝卜素 |
| 维他命B1、B2、B3、B12、C |
| 酶 |
| 白蛋白 |
| 花青素 |
2.火龙果的功效作用有哪些？
（1）吃火龙果有防止血管硬化、减缓人体细胞的衰老的作用：火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
（2）吃火龙果有排毒护胃的作用：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
（3）吃火龙果有美白减肥的作用：火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
（4）吃火龙果有预防贫血的作用：火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
（5）吃火龙果的其他作用：火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
3.火龙果的禁忌有哪些？
（1）火龙果饮食性凉的食物，所以体质虚寒、四肢无力、经常性的腹泻人群不宜食用，而且女性处于经期更加不要食用火龙果。
（2）火龙果因是热带水果所以糖分会比较高，患有糖尿病和血糖高的人群也要慎食。
（3）选购火龙果的时候，要注意要红色的地方越红越好，绿色地方则越绿越好，这样的火龙果会是很新鲜的，还有注意尽量不要买和吃那种已经有腐烂迹象的火龙果。
三、火龙果的价格是多少钱？
1.白心火龙果价格：北京顺鑫石门农副产品批发市场的价格在5.5元/斤；
2.红心火龙果价格：内蒙古呼和浩特保全庄农贸市场-红心火龙果价格：24元/公斤。
四、火龙果的盆栽种植方法是哪些？
1.给火龙果挑选合适的花盆（其他容器也行）：火龙果是会长大的，所以要给它找个大一点的盆，而且底部要有透气孔能够帮助排除多余的水。
2.给火龙果选择合适的土壤：火龙果比较喜欢弱酸性的土壤，但是如果自己拿不准的话就去花市买营养土。
3.具体的种植：火龙果种子发芽温度在15度左右，在种植时要把附在上面的果肉上面的清除干净，不然容易发霉。将种子铺在盆里再盖上薄薄的一层土就可以了。
4.火龙果盆栽要合理施肥和浇水：一次施肥不要过多也不要过少，选择有机肥会比较好。因为火龙果比较耐旱，所以不需要经常得浇水，如果是土壤干透了，就可以浇水，全部浇湿就行了。
