一、功效与作用
1、月见草花含有一种能净化空气、杀毒灭菌的芳香油，芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感，久则令人血脉调合，气顺意畅，达到生理和心理的相对稳定。
2、月见草根有祛风除湿、强筋壮骨、养血疏肝之功，适用于风湿痹痛、全身酸痛和肝肾亏虚所致的筋骨疼痛、腰膝酸软，还适用于肝郁气滞所致的痛经或月经不调等。
3、月见草子为柳叶菜科植物红萼月见草的种子，《贵州草药》言其“强筋壮骨”，《中药大辞典》言其“祛风除湿”，种子提取物月见草油胶丸每次2粒，每日2次口服，有降低血脂作用。
4、月见草油是从植物月见草的种子中提炼出来的，主要功效是能预防心血管疾病，能阻止血栓形成和降低血清胆固醇浓度，能治疗过敏性疾病，如过敏性皮炎，多发性硬化症和抗原病等，能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等。
二、哪些人不能吃月见草
1、未成年人不能吃月见草，因为月见草油中含有γ-亚油酸，这种成分在人体内可转化成激素，而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。
2、月见草又名为晚樱草，主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花，一般来说食用月见草具有调经作用，但是经期女性不宜食用，因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段，这是如果摄入可以在人体内合成激素的月见草会扰乱激素分泌。
3、由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇食用月见草可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。
