一、红提籽盆栽方法
准备一个口径为35-50厘米且透水性好的陶瓷盆,盆土需选择肥沃的沙壤土。播种前,将成熟的提子籽洗净晾干。晾干后将种子直接播种在准备好的盆里,播后覆一层细土,并浇适量的水。在成长期间注意修枝追肥,并保持盆土湿润。
二、红提的食用注意事项
1、最好剥皮食用:无论是否为反季节的水果上面都会沾上农药,红提也不例外。准妈妈在吃红提的时候一定要把皮剥干净再吃,因为孕妇在怀孕期间体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至影响宝宝的生长发育。
2、适度适量食用:红提是水果中的贵族,虽然价格不菲,但仍受到许多准妈妈的青睐。但在享受红提的美味时,一定要记得适度适量。由于红提具有很强的补充孕妇血气的作用,虽然一般不会上火,但过量食用可能对孕妇不好。
3、怀孕后期谨慎食用:红提也是葡萄的一种,但红提的口感和营养比普通葡萄要好一些。孕妇吃红提不仅可以补充维生素和葡萄糖,还可以安抚、保护和缓解妊娠水肿。但需要注意的是,红提也有很强的利尿作用,孕妇在妊娠晚期需要注意。
4、做糖筛前少吃:红提富含糖分,容易导致血糖升高。因此孕妇在做唐筛前尽量不要吃太多,每天4、5个就足够了。假如真的想吃,可以自己尝试做红提饼干、红提面包、冰红提来解解馋。