诸如：腰膝酸软无力、眼睛疲劳易干涩、皮肤蜡黄无光泽等。据国家卫生局统计，我国一线城市中92%的人，身体处于亚健康状态。
常吃枸杞可以明目健体、补肾养肝，精力旺盛、保持年轻状态，这些在我们大中华是路人皆知的道理。
《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”
要放在以前，那是断不会喝枸杞泡水的，看到年长人杯里的枸杞，心里还会小有不屑。现在年纪越来越大，生活压力的增加，不得不加入枸杞泡水大军。你想想，90后都开始养生了!
温馨提示
食用禁忌：脾胃虚弱、消化不良、感冒、发烧、炎症、腹泻患者不建议使用。
