冬瓜利尿,同时含有很有营养价值,和不同的肉食更是能烹饪出不一样的美食,它可以弥补因夏季天气炎热食欲下降而带来的营养摄入不足问题。
不只是冬瓜,苦瓜和丝瓜也有滋养润燥的作用,丝瓜更有美容的功效,不过苦瓜性寒,不宜多食。
所以在这交替之际,不如多吃这三瓜来滋补身体,美容养颜吧。
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