5种排毒食物，帮你及时排出体内毒素

发布日期：2015-05-19 来源：人民网浏览次数：852351

　　5.小米

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

责任编辑：农村网,金爱明

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