当前位置: 首页 » 新闻资讯 » 村委会 » 赶集信息 » 正文

榄菜四季豆炒红螺

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-10-23  浏览次数:8938

  原料:

  红螺肉200克、四季豆100克、橄榄菜适量、姜葱蒜适量。

  调料:

  盐2克、油20克、生抽5克、鱼露5克、蚝油5克、料酒10克、白糖10克。

  做法:

  1、准备好食材,红螺肉要用清水彻底清洗干净,沥干备用。

  2、四季豆摘去两头尖蒂和硬丝,用刀切成适量大小的段,烧一锅水,水开后,把四季豆放到锅里焯水,加点盐一起焯,可以保持四季豆的色泽,大约焯3分钟取出用冷水浸泡,捞出沥干备用。

  3、锅烧热,倒油,下姜葱蒜末爆香,再把橄榄菜放到锅里炒出香气,然后把螺肉倒到锅里快速翻炒。

  4、将生抽、鱼露、蚝油、料酒混合成一碗酱汁,倒入锅内与与螺肉一起翻炒。

  5、保持中火让螺肉充分入味1分钟。6、最后倒入四季豆,翻炒均匀,出锅前加入白糖翻炒,均匀入味即马上出锅。

农村网  责任编辑:农村网
 
      温馨提示:您正在浏览的文章是“榄菜四季豆炒红螺”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/news/20131023/27773.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 新闻资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
参与评论

 
推荐图文
推荐新闻资讯
点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
    工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件