便秘是一种常见的消化系统疾病，便秘对于糖尿病人来说，不容忽视，久期不治，容易引起失明和心梗。
为什么糖尿病患者便秘会造成如此严重的后果呢?这是因为糖尿病的病程较长，因植物神经病变可导致顽固性便秘。排便是机体“清理垃圾”的过程，长期便秘可使“垃圾道”堵塞，导致毒素吸收。
糖尿病人的体内胰岛素供应不足，血液中的糖不能被快速转化和分解，这样就会引起血液性质的改变，时间长了就会对组织器官产生影响，产生尿多尿频，视网膜病变等一系列并发症。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心梗的几率大大增加。
广大糖尿病患者应当时刻提防，在出现便秘时千万不要拖延，此外，平时为了预防便秘的发生，应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。
中国科学院西安分院研究院黄晓春教授提议：防控糖尿病便秘及并发症要常喝水苏糖。水苏糖是利用先进的生物技术，从天然蔬菜地灵中提取并高度纯化的功能性食品，特别作为糖尿病人的保健食品和改善胃肠道功能方面有很好的调理作用。水苏糖不是我们通常意义上的糖，它是一种双歧因子，不参与人体代谢，人体不会吸收，不会给糖尿病患者带来热量，也不会引起血糖升高。
糖尿病病患者普遍存在肠内菌群失调、肠道环境逐渐恶化，双歧杆菌等有益菌的数量远低于正常人，肠内腐败菌及腐败产物的量比正常人群高，并且肾脏功能的尿素，肌酐，尿酸等有害物质的量比正常水平高。水苏糖能为双歧杆菌等有益菌提供营养源，迅速增殖人体内的双歧杆菌，通过降低肠道PH值，增强人体肠道定植抗力，抑制了肠道内有害菌的生长和繁殖。
另外，糖尿病人的体内胰岛素缺乏是因为产生胰岛素的胰脏不能很好的工作。造成胰脏不能正常工作的原因很多。有专家发现有一种叫黄尿酸的有毒物质对胰脏影响最大，从某种意义上讲，糖尿病是维生素B6、镁这两种物质缺乏而引起的。
水苏糖可完整进入结肠，结肠中的双歧杆菌在水苏糖的帮助下，在肠道内大量制造各种水溶性维生素，其中就含有一定数量的维生素B6，同时，双歧杆菌的代谢产物中的醋酸和乳酸，又可酸化肠道，使机体摄入的镁离子的溶解性增加，吸收率提高。水苏糖在结肠内分解出的多种免疫因子如蜜二糖、甘露三糖等，这些都可提高糖尿病人的抵抗力。
由西安菲德生物科技有限公司生产的丹益德牌水苏糖，是国家公众营养（oligo）营养改善项目的顶级产品，被选为中国国家宇航员航天大队日常训练的唯一肠道保养类食品。水苏糖非常的安全并且不会产生任何依赖与副作用，建议糖尿病人能长期食用。糖尿病是一种慢性病，需要日常的有效调理和治疗，才能最终达到延缓和控制糖尿病慢性并发症的目的。
图为：黄晓春研究员与航天员杨利伟探讨水苏糖的著书《健康觉醒》
