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瑜伽祛皱方法 有效减少面部皱纹

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-04-10  浏览次数:81011
内容摘要:说起瑜伽,相信现代的美眉都很熟悉,但是对于怎样减少面部皱纹、却很少有人能够与瑜伽联系到一起,瑜伽也可以 去脸部除皱纹 呢? 瑜伽术去除脸部皱纹步骤 1. 卷起双唇,反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止嘴唇周围的皮肤松弛,

 说起瑜伽,相信现代的美眉都很熟悉,但是对于怎样减少面部皱纹、却很少有人能够与瑜伽联系到一起,瑜伽也可以去脸部除皱纹呢?

 

    瑜伽术去除脸部皱纹步骤

 

    1.卷起双唇,反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止嘴唇周围的皮肤松弛,出现嘴角细纹。(摘自:http://www.nvrenfang.com/ )

 

    2.鼓腮“固颊”:学学小号手,鼓起双颊,让空气在口腔中左右运动,轮流练习双颊,直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是,保持双颊强健柔软,消除法令纹

 

    3.将眉毛以上肌肉向上拉,同时用手指抹平额头上的皱纹。提眉和抚平额头皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额,减少额头上出现抬头纹。

 

    4.微笑消除眼部鱼尾纹:保持微笑,用一根手指按住眼角鱼尾纹,然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑,从而达到去除鱼尾纹的效果。

 

    再配合上专业的祛皱产品,相信还能够取到更好地去皱效果

农村网  责任编辑:农村网
 

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      原载地址:https://www.nongcun5.com/news/20120410/18856.html
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