说起瑜伽,相信现代的美眉都很熟悉,但是对于怎样减少面部皱纹、却很少有人能够与瑜伽联系到一起,瑜伽也可以去脸部除皱纹呢?
瑜伽术去除脸部皱纹步骤
1.卷起双唇,反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止嘴唇周围的皮肤松弛,出现嘴角细纹。(摘自:http://www.nvrenfang.com/ )
2.鼓腮“固颊”:学学小号手,鼓起双颊,让空气在口腔中左右运动,轮流练习双颊,直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是,保持双颊强健柔软,消除法令纹。
3.将眉毛以上肌肉向上拉,同时用手指抹平额头上的皱纹。提眉和抚平额头皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额,减少额头上出现抬头纹。
4.微笑消除眼部鱼尾纹:保持微笑,用一根手指按住眼角鱼尾纹,然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑,从而达到去除鱼尾纹的效果。
再配合上专业的祛皱产品,相信还能够取到更好地去皱效果。