如何让产后的你胸部不缩水？

大家都知道，怀孕时胸部会变大，但随着孩子的出生、产后瘦身、断奶后，胸部就像漏气的气球越来越小，而且还不再挺拔，那如何让胸部产后不缩水呢?除了taowo123丰胸网小编前面文章提到的产后丰胸(http://www.taowo123.com/chanhoufengxiong/)方法外，今天再教你几大新招，让你乳房不缩水!

　　丰胸产品哪个好(http://www.taowo123.com/)小编只要四大招，就能让你的胸部不缩水变丰满。　第一大新招：在临睡前或起床前自己按摩乳房。按摩胸部可以刺激雌性激素的分泌，促进胸部的血液循环，增加胸部的营养供给。方法非常简单，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

　　第二大新招：产后恢复操。产后恢复操本来是恢复身材用的，但里面有些动作我们可以找出来每天练上一会，比如扩胸运动及上臂上举运动。通过这些运动可以让胸大肌发达起来，让胸部看起来更挺更丰满。

　　第三大新招：补充一些有利于丰胸的食物。比如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。它们可以给胸部细胞补充营养，还能刺激雌性激素的分泌，让雌激素保持在一个正常的水平。所以多吃这类食物能让你乳房不缩水。

　　第四大新招：沐浴时用水冲击胸部。胸部的皮肤越有弹性，胸部就会显得越饱满。用水冲胸部能提高胸部皮肤的张力，促进胸部细胸的代谢，加快胸部血液流速。这一招在洗澡时经常做能让胸部保持产前的弹性。此法简便易操作，特别是现在天气热了，每天都要洗澡，如果你在洗澡时花上几分钟，胸部就能有所改变。喜欢洗白白的MM们不妨试试吧!原文地址：http://www.taowo123.com/chanhoufengxiong/16.html　欢迎阅读

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