女人最无法容忍的就是脸部爬满皱纹，如同皱巴巴的橘子，非常难看。每个人到了一定的年龄阶段都会长皱纹的，究竟怎样预防脸部皱纹呢？
一般来说，皱纹出现的早晚是因人而异的，而且和皮肤的保养、外界环境等因素有关。人到了20岁左右就可能出现细小皱纹;30岁左右皱纹逐渐加深，外眼角开始出现鱼尾纹，上下眼皮出现不同程度的皱纹;4O岁就会出现眼袋，鼻唇沟加深，嘴角也会出现细小皱纹;50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也会出现皱纹;到60岁则颜面皮肤弹力下降.颜面皱纹逐渐加深。
食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。
按摩发生皱纹的局部，可以有效地消除局部的皱纹。
眼部周幽小细纹:用中指从下眼睑的内侧稍微用力滑向外侧，返回时用力较轻，来回6次;上眼睑同样。
嘴部周围小细纹:用中指和无名指从下屑的中间向两侧滑动，返回时轻轻地滑动。反复6次;上唇同样。
两颊的小皱纹:两手掌的掌心按住前额用力向下滑，到下领后，再经两耳轻轻按摩过头顶，再到前额，来回做数十次。本文来源：http://www.dermyn.net/
