新妈妈们在生了孩子后，最担心的是２件事，身材走样和胸部缩水。身材走样我们可以通过比如瑜伽、瘦身操等来调整。那么胸部缩水应该怎么办呢？其实新妈妈们想恢复胸部到产前其实并不难，丰胸产品排行榜（http://www.16ad.cn/）认为小编教你几大妙招，有兴趣的不妨来试试看！
产后丰胸（http://www.16ad.cn/chanhoufengxiong/）第一个妙招就是中药丰胸，如果你已经过了哺乳期，胸部就会出现萎缩，这时你可以考虑用中药来丰胸，用红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞等效果都不错的，可以选择１到２种用来炖。如果你实在是不会配比，小编就介绍２种丰胸配方。一、大建中丰胸汤 材料：饴糖60克、乾姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。二、四物丰胸汤 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。按以上２种配方到药房抓齐煮汤即可。中药丰胸的原理就是通过中药促进人体五脏功能的相对稳定与协调。
产后丰胸第二个妙招就是健胸运动。在哺乳后有的妈妈胸部会有一定程度的下垂。这就需要加强胸部肌肉来调整胸型了。可以根据自己的身体来做运动，一般产后６个月就可以开始，要慢慢来，不要过于猛烈。最好的运动就是扩胸运动，游泳，划船，郑多燕的健身操。在运动中要注意多喝一些水让运动效果更好。相信你一定能通过体育运动帮助自己恢复胸部的高挺。
Taowo123丰胸网推荐几大新招让产后的你胸部不缩水 产后丰胸第三个妙招就是多喝汤。产后喝丰胸汤也是很有讲究的，有的汤只会让你活血，这会让新妈妈非常的不舒服，毕竟这样会增加恶露量。推荐你喝黄豆猪脚汤，这个汤能丰胸又能增加新妈妈的奶水，而且味道鲜美容易被接受。
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