血糖高是糖尿病吗?应该怎么预防糖尿病?
血糖高不一定就是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病吗?在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准，血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果2次测试结果都超过正常血糖值(空腹小于6.2，餐后两小时低于7.8)，那就要注意了，可能已经患上糖尿病了。
据统计，中国糖尿病患者接近1亿人，中老年人群当中，每三个人中就有一个患有糖尿病。我国糖尿病前期转化为糖尿病的几率高达10%，是世界平均值的两倍。多数糖尿病患者都很难躲过并发症的纠缠，更让人揪心的是，糖尿病并发症会导致严重的临床反应，比如糖尿病肾病会导致全身浮肿、头痛、恶心、呕吐、尿少，并发尿毒症，致死率极高。
最近有媒体报道，在北京法源寺，一名男子从5楼跳下，原因是“长期遭受糖尿病并发症折磨，脚上烂了几个大窟窿，面临截肢威胁，承受不住如此沉重的打击而选择死亡。”
应该怎样预防糖尿病呢?
糖尿病是不可能真正治愈的，但完全可以控制。在控制和预防糖尿病中，紫灵芝是一味不可缺少的中草药。北京大学医学部教授林志彬先生多年对灵芝的研究中发现，紫灵芝对预防和控制糖尿病有着神奇的效果。
图为：国琼紫灵芝(来源，国琼灵芝官方网站)
研究结果表明，紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
初步的临床报告发现，紫灵芝可降低糖尿病患者的血糖，还可增强血糖要的降血糖作用。由于紫灵芝还可调节血脂，降低全血粘度和血浆粘度，可是心脑血管疾病患者的血液流变障碍改善，因此在降血糖的同时，有可能延缓糖尿病血管病变的发生。
紫灵芝最好的吸收方式就是直接煮水喝，每次取国琼紫灵芝片30克放入锅中，加入1500毫升左右的水。水开后煮15-30分钟后取水喝，一般半个月后会有明显效果。
图为：国琼紫灵芝片(来源，国琼灵芝官方网站)
在煮的过程当中需要注意，不可用铁、铜、铝等金属器具。因为金属元素容易与中药成分发生化学反应，可能是疗效降低。可以用不锈钢的锅煮，但最好用陶瓷器皿中的砂锅、砂罐，因其化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，并且导热均匀，保暖性能好。
由于糖尿病的早期是无症状的，所以要时刻预防。经常测测血糖，一年最少测两次。在条件允许的情况下，每天喝点紫灵芝煮的水，不仅能控制糖尿病，也可以增强人体的免疫力，预防糖尿病的发生。
以上是血糖高是糖尿病吗?专家告诉你怎样预防糖尿病的相关报道。
