当前位置: 首页 » 新闻资讯 » 村委会 » 合作资讯 » 正文

降血糖的食物 吃什么可以降血糖

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-10-27  浏览次数:8905
内容摘要:在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物,如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对糖尿病都有一定的帮助。 吃什么可以降血糖呢?养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属药食同源类药材,即可入药,也可食用。现代研究对糖尿病人的血糖,以及免疫系统有很好的帮助。

  在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物,如苦瓜、冬瓜、洋葱等这些食物对糖尿病都有一定的帮助。

  吃什么可以降血糖呢?养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯。紫灵芝属“药食同源”类药材,即可入药,也可食用。现代研究对糖尿病人的血糖,以及免疫系统有很好的帮助。

  

 

  图为:国琼紫灵芝(官方网站www.guoqiong.com)

  北京大学医学部教授林志彬在2008年发表专著的《灵芝从神奇到科学》一书中记载:紫灵芝不仅有直接降血糖的作用,而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效,预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下,可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量,以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

  紫灵芝最易人体吸收的方式就是煮水喝,和煎煮中药一样。每次取国琼紫灵芝片20-30克放入锅中,加入1500毫升左右的水。煮到水的颜色变深,时间在半小时左右最好。坚持每天这样煮水喝,一般一个月左右血糖就会稳步下降。在这期间不可立即停用降糖药物,可根据血糖的控制情况酌减降糖药的用量。

  

 

  图为:林志彬教授

  

 

  图书

  许多糖尿病患者以为自己的血糖是一下子升高的,其实人的血糖升高是一点点变化的,只是由于人体具有一定的耐受力,在病症发展的初期阶段往往不被察觉,所以,当病症被发现时,血糖已经变化很久了。如果此时要把血糖迅速地恢复正常,就像一个拉着重物艰难行走的人突然断了绳子会摔倒一样,人体对突然降低的血糖是无法马上适应的。糖尿病患者一定要走出血糖降得越快越好的误区,在血糖不上升的情况下稳步降糖。

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“降血糖的食物 吃什么可以降血糖”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/news/20111027/16023.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
关键词: 血糖 可以 什么 食物
 
[ 新闻资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐新闻资讯
点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
    工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件