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鲜枣和干枣的区别
发布日期:2024-11-25 23:06 浏览次数:
549
内容摘要:鲜枣是新鲜的,有水分,营养丰富,维生素C含量高,每100克 中有243毫克的维生素C,可以帮助消化。干枣是鲜枣晒干制成,营养物质比鲜枣低,但可以长时间保存,可以炖汤、泡水食用。
回答
鲜枣是新鲜的,有水分,营养丰富,维生素C含量高,每100克 中有243毫克的维生素C,可以帮助消化。干枣是鲜枣晒干制成,营养物质比鲜枣低,但可以长时间保存,可以炖汤、泡水食用。
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