夏天花盛期。不少花友开始把自家的花拿来泡水喝。既不浪费又很养生。花花今天就给大家推荐几种适合泡水喝的花！
金银花
金银花泡水喝尤其适合夏天。具有清热解毒、消肿止痛的功效。消暑解渴的同时还能杀灭咽喉部的病原菌。有助于老人和小孩抵抗伤寒感染。常见感冒药中大部分都含有金银花的成分。
注意要点：1、脾胃虚寒时不能喝；2、女性月经期间不能喝；3、每次10g左右用开水冲开。不宜过多饮用。
茉莉花
茉莉花泡水喝既有花朵的香气。又有茶叶的清新之气。有清肝明目、祛痰利湿等排毒功效。还能缓解目赤、溃疡等炎症；除了做成花茶泡水喝。还可以炒菜食用。
注意要点：1、肠胃不好时尽量少喝。最好不要空腹饮用。影响消化；2、神经衰弱、睡眠不好的晚上不要喝。
枸杞
枸杞是最常见的温补品。色泽红润。口感甘甜。用来泡水。能够清肝明目、滋阴润肺、补肾益气。还能提高免疫力。延缓衰老。当然加点红枣效果会更好。
注意要点：1、枸杞性热。体虚火热的人不宜食用；2、感冒发烧或发炎时不能喝；3、枸杞含糖量高。糖尿病患者不能喝。
薄荷
薄荷是夏季必养的盆栽。能提神醒脑、驱蚊散热、疏肝解压。还能缓解感冒、咽喉肿痛。新鲜的薄荷叶洗净后直接用开水冲泡。晾温后加一勺蜂蜜就可以喝了。
注意要点：1、薄荷性寒。女性经期及阴虚体质都不适合喝；2、晚上喝不利于睡眠。容易引起神经兴奋。
玫瑰花
玫瑰花性温。能很好的理气活血、调经止痛。镇静解郁。此外还富含维生素A、B、C、E、K。将几粒干燥的玫瑰花蕾放入杯中。用沸水冲开就能饮用了。还可加点柠檬或蜂蜜调味。
注意要点：1、不能与茶叶一起冲泡。影响功效；2、孕妇不能喝。
三七花
三七花就是田七花。是中老年人的保健佳品。能有效预防高血压和高血脂。缓解头昏、目眩、失眠、急性咽喉痛等症状。
注意要点：1、感冒时不能喝；2、女性体质虚寒及经期不能喝。
百里香
百里香。名字自带香气。是常见的芳香草。做海鲜、烤肉时放点百里香粉能够除腥提香。泡水喝。还能够缓解。牙痛、消化不良。调节呼吸气管。
注意要点：注意用量。不宜长期饮用。
罗勒
罗勒也是一种芳香型的花。味道有点像茴香。叶色翠绿。泡水喝能够缓解头痛、胀气、消化不良等。
能饮用、入药的花花草草太多了。
这些都是大自然馈赠给我们的财富
花友们可以选一种适合自己的哦！
