柠檬泡水相信很多人都试过。用新鲜的柠檬切片或者是去超市买一些干柠檬片来泡水喝。那么柠檬泡水喝怎么样啊？
柠檬泡水的方法
柠檬泡水其实很简单的。将一两片新鲜的或者干燥的柠檬片用温开水或者开水冲泡即可。可以适当的加一些蜂蜜。
当然了。除了用柠檬片直接来泡水之外。可以加入一些其他的材料。搭配成花茶。不仅好喝。口味众多。还具有非常显著的功效呢！
柠檬泡水喝的功效和作用
柠檬泡水喝。功效是很多的。其一就是可以美白肌肤。柠檬的果实当中富含有丰富的维他命C。这可是美容护肤的重要成分。柠檬更是女性美容的常备之品。不仅是将柠檬提取一些有效的成分可以美容。直接外用可以美容。用来泡水喝也是可以美白的。而且搭配上其他的材料泡茶。效果更多更好。
柠檬泡水喝还可以抗衰老抗氧化。柠檬的药用价值和营养价值极高。具有很高的抗氧化的作用。可以促进皮肤的新陈代谢。延缓衰老。此外。柠檬还具有化痰止咳和生津止渴的作用。
柠檬泡水加上蜂蜜 。就是一种蜂蜜柠檬水。柠檬生津止渴。蜂蜜清热消毒还润燥。这两者的组合可以说是非常完美！
此外。蜂蜜柠檬水还具有环节咽喉肿痛的作用。可以减轻喉咙的干燥鞥不适的症状。所以柠檬泡水还可以缓解感冒的症状。
