雪菊与枸杞泡水的禁忌

雪菊与枸杞泡水的禁忌：雪菊性寒，枸杞性温，肠胃虚弱、寒气较重、身体瘦弱者禁忌饮用，菊花与枸杞泡水用量不宜过多，以免汤水过浓刺激肠胃，不利于消化，其次，雪菊与枸杞宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

雪菊枸杞茶具有清热养肝以及滋养肝肾的作用，但是它是偏于寒凉的，对于阴虚火旺以及有内热的患者，如果夜间经常出现失眠多梦，白天眼睛干涩并且容易汗出，脾气急躁可以经常喝胎菊枸杞茶，能够起到滋阴并且补养肝肾的效果。

枸杞具有补肾的作用，而雪菊具有清凉败火的功效服用也是不错的，可以把两者放在一起，经常冲水喝。

在饮用以及冲泡的过程中还要注意它的量。枸杞雪菊泡水喝的功效胎菊对现代人的高血脂、亚健康等慢性疾病都有很好的作用，而胎菊里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。

雪菊茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效果，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。