情绪激动、敏感人群、神经衰弱者禁忌饮用正山小种,其次重度失眠者、身体恢复者、特殊生理期人群禁忌饮用正山小种茶,以免影响身体恢复和休息,其次还需要注意,日常用茶不宜过浓,尽量以清淡为佳,适量为好,禁忌饮用凉茶和长时间放置的茶汤。
正山小种的禁忌人群有哪些
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
2、重度失眠症人群。众所周知,大多数茶有提神醒脑的功效,工作学习之余嘬上几口,可以舒缓心情,耳目一新。但是被失眠困扰,精神衰弱的朋友就不适宜喝茶了,特别是在晚上。
3、服药期间的朋友。因为茶会分解药性,正山小种中含有鞣酸,与药服用很容易发生反应,从而使药不能被人体吸收,发挥不了药效作用。
4、缺铁性贫血体质人群。茶中含有大量的单宁,这种物质会与食物中的铁元素结合形成一种不溶性物质,阻碍了人体对铁的吸收,导致缺铁性贫血。
5、经期、孕期和更年期的女性朋友。红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;而鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响母乳质量;至于更年期女性,茶中的茶多酚可能会引起心跳加快、睡眠质量差等现象。
正山小种的作用有哪些
正山小种可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。其茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,同时茶中的儿茶素也能起到很好的抵抗衰老作用。
正山小种的适宜人群
适合喝正山小种的人群:老年人、虚寒体质者,应喝正山小种。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。