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赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-03 02:23  来源:昵茶网  浏览次数:1327
内容摘要:赤小豆芡实红薏米茶不能每天喝,其具有延缓衰老、美容养颜、强生健体等多种功效,但需要适量的食用,通常一周5次左右,每人每次食用大约25克效果最佳,每天饮用可能会导致上火、食欲不佳。另外体内虚火旺盛、大便干

赤小豆芡实红薏米茶不能每天喝,其具有延缓衰老、美容养颜、强生健体等多种功效,但需要适量的食用,通常一周5次左右,每人每次食用大约25克效果最佳,每天饮用可能会导致上火、食欲不佳。另外体内虚火旺盛、大便干燥人群不宜饮用赤小豆芡实红薏米茶。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用:

1.健脾益胃

赤小豆芡实红薏米茶具有补气血、健脾胃的作用,脾胃是我们后天之本,气血生化的源头。因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本。

2.祛湿、补肺

薏米的主要功效在于祛湿健脾,祛湿可以化痰,健脾可以补肺。所以,赤小豆芡实红薏米茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状,如体内有湿气,积液、湿疹等可饮用赤小豆芡实红薏米茶。

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