花草入茶,由来已久。“五花茶”,顾名思义,就是五种花混合在一起烹煮而成的凉茶,是广东经典凉茶之一喔。
喝下去像是走进了馥郁花园泛着清晨微光的露珠下,花香四溢、色彩各异的5种花朵相互拥抱,触达最柔软的心房。
小北介绍给大家的这一款“养颜五花茶”,把原配方改成更具美容养颜效果的花茶,有祛斑除皱、促进新陈代谢、活血解郁、清肝明目等作用。
美容养颜五花茶:
原料
玫瑰花、菊花、.康乃馨、适红巧梅、洛神花等均适量
步骤
1.将花茶全部洗净倒入养生壶中。
2.加水至1000ml,启动花草茶模式,待养生壶自动断电后即可。
小贴士
此茶味道偏酸,充满花香,如果喜欢甜的可以加入少许蜂蜜调味,为了不破坏蜂蜜活性要等到花茶降到40度左右时候加入。
五种花的功效
1.玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2.菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。
3.康乃馨可美白皮肤,帮助祛斑除皱。
4.红巧梅为历代宫廷饮用必备贡品,能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。
5.洛神花有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人还有缓解作用。
适宜、禁忌人群
1.高血压患者和熬夜人群适宜食用;
2.饮酒者喝,可解酒;
3.女性常饮用,有祛斑丰乳功效。
孕妇忌食
月经量过多的人在经期不宜饮用
脾胃虚寒者建议少饮