枸杞桑葚茶的功效为增强免疫,振奋精神,改善乏力,明目清肝,日常用来泡水喝,不仅能改善虚乏无力的精神免疫,同时具有增强抵抗能力和益智健脑的好处,其次枸杞桑葚茶还有宁神助眠,润燥滑肠,通便利尿的作用。
枸杞
性质温和,甘甜,具有滋肝补肾,增强免疫,延缓衰老,明目清肝的功效,有非常好的保健和提高免疫力的功能,可以补气强精,滋补肝肾,延缓衰老等。
但是枸杞主阳虚,吃上几天有口干舌燥的隐患,多为枸杞引起的上火,所以枸杞虽好,但也要适度饮用,不宜过度或大量饮用。
桑葚
桑葚微寒而甘酸,具有润心补肝肾,养血益智的功效,对于耳鸣心悸,头晕目眩,腰膝酸软,大便干结等具有一定的改善作用,其次桑葚子中也富含各种活性的蛋白质和氨基酸,经常食用也能增加人体的免疫力和健康状态。
总而言之:
枸杞桑葚茶在性味上也有了中和了两者的属性,可以针对肾气不足引起的体虚,乏力,没有精神,举而不坚,免疫力下降等多有帮助和增益,饮用亦能对眼睛起到保护作用,因此适度日常泡水饮用。