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蒲公英茶一天喝多少量是最佳

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-22 19:09  来源:昵茶网  浏览次数:733
内容摘要:蒲公英茶一天喝7~10g为佳,蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物,而蒲公英茶是采用鲜叶或根部为原料,经过切细、干燥等工艺制成,蒲公英茶内含物质较多,但其属性寒凉,刺激性较大,不适宜多饮,一般一天用量以7~10g

蒲公英茶一天喝7~10g为佳,蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物,而蒲公英茶是采用鲜叶或根部为原料,经过切细、干燥等工艺制成,蒲公英茶内含物质较多,但其属性寒凉,刺激性较大,不适宜多饮,一般一天用量以7~10g为佳,且需使用开水冲泡,温热饮用。

蒲公英茶如何冲泡

方法一:

将蒲公英茶用温水清洁一遍,放入壶中,加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮几分钟。滤除茶渣,待凉后即可饮用。

方法二:

1、拿出常用玻璃杯或瓷杯、取一到两根蒲英先用泠水冲洗一下。

2、把蒲公英放入杯中,加入适量沸水5-10秒后倒掉,即洗茶。

3、再次加入沸水,3-5分钟后即可正常饮用。

蒲公英茶有什么禁忌

1、体寒不过量喝。蒲公英性微寒,对于自身体寒的人,在饮用蒲公英时,一定要注意把握好饮用量,以尽可能避免加重自身的体寒症状。一旦发现自身存在有不适反应的话,此时应当要立即停用。

2、凉茶不喝。一般情况下,人们在选择用蒲公英的根进行泡茶喝时,最好是能够结合自身情况,选择在水温还较为温热时进行饮用,而不可冷饮,以免导致腹泻腹痛等情况的出现。

3、存在过敏情况的人不宜喝。在生活中,对于部分人们而言,由于自身体质的特殊情况,服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后,个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。如果是存在有这类情况的人群,此时最好不要服用蒲公英。

农村网  责任编辑:农村网
 

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