枸杞和茶叶不能一起冲泡,茶叶属于传统饮品,而枸杞属于滋补饮品,搭配泡饮会影响茶汤口感,其次茶叶中富含大量单宁酸、氨基酸、酚类物质,会阻碍枸杞中的微量元素的释放,从而阻碍肠胃消化和身体吸收,因此建议两者适宜单独泡饮。
枸杞毕竟是药食同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它属性温热,正值感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
枸杞如何挑选以及存放:
挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润有光泽、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。
被染色的枸杞多是往年的陈货,从感观上看肉质较差无光泽,外表却很鲜亮,颜色鲜红。特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞蒂把处小白点也是红色的。
枸杞的储存应置阴凉干燥处,防闷热,防潮,防蛀。