准备110ml的白瓷盖碗、公道杯、品茗杯各一只，称取5克滇红茶备用，用沸水将盖碗、品茗杯等茶具润洗一遍并倒掉，将5g滇红茶置于盖碗中，将热水沿着盖碗边缘缓缓注入杯中（水温为90℃），第一泡为洗茶不饮用，再次注水后闷泡5s时间即可出汤品饮。
滇红茶的盖碗泡法：
1、备器
110ml的白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、烧水壶、5g滇红茶。
选用白瓷盖碗冲泡滇红茶相对较佳，从喝茶的审美角度而言，选用白瓷盖碗冲泡滇红茶，便于观看察汤色饱满度；再者，选用白瓷盖碗冲泡滇红茶，更能直接的感受到茶叶的“真味”所在，也就是更能辨别出这款红茶的品质优劣如何。
2.温杯
将沸水依次倒入公道杯、盖碗、品茗杯中润洗一遍，倒出。其目的，一是，洁具；二是，有助于提高茶具的温度为泡茶做准备，比如这个时候把茶投入壶中，茶香会更好的散发出。
3.投茶
称取5克滇红茶，投茶量要比普洱茶稍微少一些，也可依据平时个人品饮口感的浓、淡度不同作适量的调整。将称好的5克滇红茶倒入盖碗。
4.洗茶
水温90℃，润洗一次，即入即出。
5.冲泡
冲泡时，水温控制在90~95℃较为适宜。若是水温过低，香气则无法更好的释放，控温小技巧：可将烧沸的水晾置1分钟以内。
注意：洗茶和后续冲泡注水时，热水需沿着盖碗边缘缓缓注入杯中，让热水逐渐浸没茶叶，切忌直接将水柱冲淋在茶叶上。
1—3泡：水温90℃，高扬旋转注水，即入即出，无需闷泡。
3—6泡：水温90℃，高扬定点注水，每泡闷5—10秒后出汤。
6—9泡：水温95℃，低冲定点注水，每泡闷20—30秒后出汤。
随着泡数的增加，慢慢提高冲泡水温，延长出汤时间
6.分杯
将明黄透亮的茶汤倒入品茗杯，即可品饮。明亮！清澈！碗壁与茶汤接触处还有一圈金黄的“金圈”，无不令人怦然心动！
当你端起一盏金圈荡漾的茶汤，轻啜一口，甜醇饱满带点鲜爽的茶汤在口腔中蜿蜒涤荡，整个呼吸间茶香萦绕；咕咚顺滑咽下，稍隔几秒，回甘生津徐徐出现，给你意想不到的惊喜，哦，原来红茶的回甘生津是这样的。
写在最后：
我们首先从泡茶的用水量说起，泡滇红茶时每次投茶量为多少其实并无统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小以及个人的饮用习惯而确定。
当然有时候为了方便，用玻璃杯泡滇红的话，200毫升茶杯放入3-4克茶叶就可，冲泡时，先将茶叶投入玻璃杯中，冲上1/3杯沸水， 摇晃杯身，待茶叶稍微浸润，再冲至七八成满，放置3分钟左右即可饮用。
