玫瑰花茶一次泡5~7朵，投茶量过多易导致茶汤苦涩，具体泡法为：准备一个透明玻璃杯，一壶开水，用开水把玻璃杯清洗干净后倒掉，将5朵玫瑰花茶放入杯中，然后向杯中注入七分满的水，水温为85℃，等待3分钟即可品饮，茶汤饮用至茶水杯1/3时即可再次续水。
玫瑰花茶冲泡方法：
准备：白色透明玻璃杯/瓷杯（300~500ml）、玫瑰花茶5朵
先烧开一壶水，然后用沸水把茶杯清洗干净，然后倒掉废水。
接下来，选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约85℃，将玫瑰花茶投入玻璃杯中，然后注入玻璃杯容量的1/3水，顺时针摇晃 杯身，待茶叶充分浸润后，然后再次注入玻璃杯七分满的水，同时不要加盖。等待2分钟左右，即可饮用玫瑰花茶，香气芬芳，口感香醇。
冲泡注意事项：玫瑰花茶一般冲泡3杯左右，水温不能太高，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。
玫瑰花茶的挑选方法：
1.看
还可以看玫瑰花茶的色泽，没用硫磺熏制的一般呈紫红色，有点紫黑，一般商贩用硫磺熏制的目的，就是为褪去紫黑色，让玫瑰花茶看起来颜色鲜艳，表面光鲜。
2.喝
如果喝起来舌头有刺激感、辣味或异味，需慎重购买，有可能用硫磺熏制。
3.闻
再闻玫瑰花茶的味道，没有用被硫磺熏制过的，闻起来有自然的玫瑰花香，且花香较浓，用硫磺熏制的花香很淡，且带一些酸味或刺鼻味。
