芒果绿茶的功效利尿化痰、缓解咳嗽、健胃润肺、生津解乏,可补充身体所需维生素,同时,可加快身体新陈代谢速度,有缓解晕船、抗氧化、保护眼睛、润肠通便的作用。
芒果绿茶的功效与作用:
芒果具备抑菌消炎的作用,芒果对预防结肠癌很有助益,并且还能够止咳化痰,芒果中常含的芒果甙有祛疾、止生津润桑的作用,对咳嗽、有痰喘气等症有辅助作用。
另外芒果能够减少胆固醇、甘油三酯,芒果叶中也有很高的维他命C成分,能够持续补充身体维他命C的耗费,减少胆固醇、甘油三酯,有益于预防心血管疾病。
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。
绿茶为不发酵茶,茶內富含多种有益物质,如茶多酚、咖啡碱、蛋白质等,有滋润肠胃,加快肠胃蠕动的功效,可促进身体新陈代谢,提神醒脑,缓解困乏,其次绿茶含有大量氨基酸、维生素,有缓解视觉疲劳,抗氧化,生津解渴的功效。
芒果绿茶的制作方法:
1.准备芒果、绿茶包、冰块、柠檬、糖、薄荷叶。
2.泡小半杯绿茶。
3.加糖搅拌均匀。
4.冰块加入绿茶水。
5.芒果肉打成果泥。 再倒入芒果泥,搅拌均匀。
6.放入芒果丁。
7.既有绿茶的芬芳,还有芒果的香甜哦~