桑叶菊花茶的功效为清肺润燥,宁神醒脑,护肝明目,补充能量,其次桑叶菊花茶对视力具有一定保护作用,日常饮用还具有抵抗衰老,让人心旷神怡的效果,同时具有疏散风热,缓解口臭,滋润肠胃的功效。
桑叶菊花茶的功效:
桑叶菊花茶的主要作用是清肺润燥,桑叶菊花茶中,菊花的清香能使人提神醒脑,菊花水溶性成分具有清肝明目和降压的作用,并且微量元素丰富。
而桑叶中含有身体所需要能量,具有减肥和抗衰老作用,其次桑叶菊花茶有对视力保护和抗衰老具有一定的作用,桑叶的清洌,是茶饮中绝佳的绿白配,可以护心养颜,非常适合作为一种长期的饮品。
虽然桑叶菊花茶有帮助人们减压、抗衰老和提高视力让人心旷神怡的效果,但喝的同时还需要了解这些注意事项。
如果是阳虚体质的人,一直喝具有清热泻火功效的桑叶菊花茶,容易损伤正气,造成越喝越虚的后果,尤其是脾虚者喝冷菊花茶,也容易引起胃部不适,导致胃酸反流,所以不要过多。
桑叶菊花茶的冲泡方法:
原料:干桑叶10g,干菊花10g
制法:桑叶、菊花加冷水250mL,煮沸5分钟,汤成可以加适量白糖。
用法:喝水,分2~3次饮用。
功效:桑叶甘苦寒,归肺肝经,功能发散风热;菊花辛甘苦微寒,归肺肝经,功能发散风热,清热解毒;薄荷辛凉,归肺肝经,功能发散风热,清利咽喉。诸药共用,共奏发散风热之功。