牛蒡茶的功效为清肠，通便，利尿，其次牛蒡茶富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分，饮用有开胃消食，健胃润肠，降解脂肪的好处，同时有利于促进身体代谢，也能维持身体平衡，日常饮用还具有改善气色，改善微循环的功效。
牛蒡茶功效：
1、净化和稳定血液
牛蒡茶作为一种高效的血液净化器，可以帮助解毒，并清除血液中可能积聚的任何杂质。摄入牛蒡茶后，血糖可以降低至一定程度，也称为降血糖作用。
2、心脏健康
牛蒡茶可以通过降低血压来减轻心血管系统的压力，钾不仅可以调节体内液体的平衡，还可以起到血管扩张剂的作用，有助于预防动脉粥样硬化，心脏病发作和中风。
3、排毒养颜
适度饮用牛蒡茶可以对身体进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且具有一定的效果。
4、开胃消食
牛蒡茶也有助于刺激食欲，并保持肠道清洁和冲洗。牛蒡作为利尿剂，通过这种方式冲洗尿液和相应的废物。作为排毒计划的一部分，牛蒡茶可能会帮助您保持经常性和完全清洁，同时确保您保持健康的食欲。
5、利尿作用
在传统用法中，牛蒡茶通常会因利尿和发汗效应而转向，这意味着它会导致饮用它的人出汗和排尿。这有助于净化血液和排毒身体，因为出汗和排尿都是身体排出多余毒素，盐分和水分的途径，从而减轻对肝脏，淋巴系统和肾脏的压力。
