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铁观音有什么功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-03 04:29  来源:昵茶网  浏览次数:850
内容摘要:铁观音茶的功效为止渴解暑,清热除燥,缓解疲惫,醒脑提神,其次铁观音茶可以清除自由基,从而达到抗氧化,抗衰老的目的,同时对于消化不畅,腹胀具有一定的改善作用,长期饮用还具有消除油腻,清新口气,缓解视觉疲

铁观音茶的功效为止渴解暑,清热除燥,缓解疲惫,醒脑提神,其次铁观音茶可以清除自由基,从而达到抗氧化,抗衰老的目的,同时对于消化不畅,腹胀具有一定的改善作用,长期饮用还具有消除油腻,清新口气,缓解视觉疲劳的作用。

铁观音茶有什么作用

1、抗衰老

铁观音茶中含有儿茶素、维生素C、维生素E等,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

2、促进消化

铁观音茶可以促进消化,主要是因为茶內的儿茶素以及咖啡因,可使消化道松弛,疏通肠胃,因此有助于消化,对于腹胀、消化不良有一定的好处。

3、清热降火

饮用铁观音茶会感到身心凉爽,生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴,清热解暑的作用。

4、提神益思

铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。

5、改善血脂

铁观音茶可以有改善和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用铁观音茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。

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