六堡黑茶富含维生素、氨基酸、膳食纤维、茶多酚、咖啡碱等物质，具有消除肠胃积食，帮助消化，清理肠道的功效，也能促进身体新陈代谢，增强自身的免疫能力，同时起到暖胃抗寒，消除困乏的效果，长期饮用有抵抗衰老，补充能量的作用。
六堡茶有什么好处
1、促进消化
六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能，帮助消化，滋润肠道。刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。
2、增强免疫力
六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
3、抑菌消炎
六堡茶对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用，因此具有治疗便秘的效果。
4、养胃暖胃
六堡茶而六堡茶经过后发酵后，茶性是比较柔和的，因此六堡茶适合胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用，而且合理饮用还能起到温暖肠胃的作用。
5、抗衰老
六堡茶含有的茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、促进血管微循环。茶多酚既能为人清除氧自由基，也能促进新陈代谢，抵抗衰老，并有维持心脏、肠胃等正常机能的作用。
结语
六堡茶色泽黑褐光润，汤色红浓明亮，滋味醇和爽口、略感甜滑，香气醇陈、有槟榔香味，叶底红褐，并且耐于久藏，越陈越好。
对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。
