铁观音喝多了会导致消化加快或腹胀,同时也可能出现茶醉现象,因为铁观音茶中含有咖啡碱,连饮几杯或过度饮用后,大量咖啡因被吸收进入血液,从而导致头昏、头痛、神经兴奋的现象,因此我们在喝茶时一定要量力而行,禁忌过度饮茶。
喝铁观音茶要注意这些问题
1、贫血患者喝铁观音
贫血患者需要补充气血和能量,喝铁观音非常不合适。铁观音会影响铁的吸收,这种铁物质是贫血患者必须吸收的营养,需要注意。另外,特别是女性朋友们在生理过程中也是要忌饮茶和铁观音浓茶,引起贫血等症状,影响身心健康。
2、禁忌饮用隔夜茶
冲泡过的铁观音茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,长时间的量的茶都不建议喝。
3、酒后喝铁观音
大多数人认为喝醉了喝茶就能解酒,其实这是错误的理解。喝浓茶解酒,只会更醉。因为茶有令人兴奋的刺激性物质。铁观音茶有利尿作用,不过,饮酒后喝茶最终会影响心脏等,所以为了保护我们的心脏,饮酒后最好避免喝铁观音浓茶。
4、早晨空腹喝铁观音
茶叶具有刺激性,铁观音也同样拥有刺激的物质。早晨空腹喝茶不利于胃肠刺激,容易影响胃分泌,对消化系统也有一定影响。想早上喝铁观音的朋友们,首先吃东西填饱肚子,然后喝一杯淡淡的铁观音茶才是正确的选择哦。
茶醉是如何引起的
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了。
3、一般多种茶类混着喝也非常容易醉。
4、空腹时茶多喝了也容易茶醉。
5、新茶更容易醉人。