铁观音的功效与作用点

铁观音的功效与作用点：铁观音茶性平和，富含大量咖啡碱、茶多酚物质，饮用铁观音有提神醒脑，缓解困乏，抗氧化的功效，可缓解口腔异味，有缓解油腻，生津解渴的作用，其次铁观音含有大量维生素，合理饮用，有缓解视觉疲劳的作用。

铁观音的功效与作用点：

1.抗衰老

铁观音可以抗衰老，只要把自由基清除掉，就可以使细胞减缓氧化。铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

2.减肥降脂

铁观音茶富含茶多酚，而茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

3.防治龋齿

铁观音富含氟物质，且极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有缓解作用。

4.提神醒脑

饮用铁观音乌龙茶，有提神醒脑、解除疲倦的作用，同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。