干荷叶的功效与作用:干荷叶茶含有丰富的荷叶碱、香气物质,饮用有清新口气,提神醒脑,开闷解郁的功效,其次干荷叶茶有促进身体新陈代谢,促进消化的作用。
干荷叶的功效与作用:
1.清热解暑
荷叶茶味苦涩,性辛凉,有清热解暑的作用,可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,适用于治疗暑热烦渴。
2.促进肠胃蠕动
荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
3.助消化
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。
4.静心安神
荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明,荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用,可以缓解压力,平心静气。