小青柑和枸杞一起泡的功效

小青柑和枸杞一起泡的功效：小青柑与枸杞富含茶多酚、川陈皮素、维生素，饮用有生津解渴，滋润肠胃的功效；可补充身体 水分，有加快肠胃蠕动，促进消化的功效，饮用有醒脑提神，缓解压力的功效；其次枸杞富含维生素物质，有抗氧化，缓解 视觉疲劳的功效。

小青柑和枸杞一起泡的功效：

1.养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。

2.健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，尤其是中午吃过午饭，口腔有异味，饮用小青柑茶可以去除口腔异味，保护牙齿、口腔清洁。

3. 提高免疫力

枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

4.祛痰、平喘作用

陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激性祛痰作用。平时痰多或者经常抽烟而导致的痰多、喘气都可以饮用小青柑得以改善。

5.消食去油腻

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用。