女性喝滇红有什么好处:滇红为全发酵茶,内含咖啡碱及茶多酚,女性喝滇红有缓解干燥,提神醒脑的好处,有促进消化,补充水分的功效,其次,滇红茶富含维生素、茶红素,女性喝滇红茶有生津解渴,缓解视觉疲劳,暖胃抗寒的好处。
女性喝滇红有什么好处
1.预防感冒
滇红茶的抗菌力强,用滇红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。滇红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用滇红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。
2.辅助消化
滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝滇红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
3.提神醒脑
滇红茶富含咖啡碱物质,而咖啡碱直接的体现就是苦,咖啡碱类物质通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢,具有醒脑提神的作用,亦可以加快血液循环.促进新陈代谢。
4.暖胃抗寒
滇红茶是经过发酵烘制而成的,且为全发酵工艺,茶性温和,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,增加身体温度,从而起到暖胃抗寒的功效。
5.抗衰老
滇红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性,饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害,对抗衰老。