普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可缓解火气,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对温和,合理饮用可以缓解湿气,有 滋润肠胃,促进消化的功效,但需要注意不宜过量饮用。
祛湿气适宜喝什么茶:
1.普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,温和的普洱熟茶也是不错的选择。
2.六堡茶
六堡茶树本身具备了抗“湿”的能力,再经过罨、蒸、焗等工艺加工后,六堡茶就有了清热祛湿的功效,对解热毒、振阳气、祛湿邪有极大帮助。常喝六堡茶,可以促进人体微循环,发汗祛湿。
结语:
通常来说,夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏,此时至夏末秋初,雨水多、湿气盛,身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季,湿气最重。夏季最合适,但并不是其他季节不可以祛湿。