洛神花的功效作用与禁忌:洛神花又名玫瑰茄,味酸性凉,富含维生素及苹果酸,饮用洛神花有加快新陈代谢,促进肠胃蠕动的功效,其次洛神花中的芳香物质有舒缓心情,辅助睡眠的作用;但洛神花茶含有大量鞣酸,禁忌空腹饮用,另外隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。
洛神花的功效与作用
1.消斑美容
玫瑰茄花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用。
2.抗氧化
洛神花中有多种对人体有益的微量成分,它们能提高人体组织细胞的活性,也能预防动脉硬化,另外洛神花中还有一些天然的抗氧化成分,能抑制身体内自由基的活性,减少它们对人体细胞的伤害,平时服用能延缓衰老。
3.健胃消食
洛神花茶除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用玫瑰茄花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。
4.活血补血
玫瑰茄花茶具有活血补血的功效;饮用玫瑰茄花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
洛神花的禁忌:
1.洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。
2.洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。
3.胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。