小青柑普洱茶功效与作用禁忌:小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡碱、维生素物质,饮用小青柑普洱茶有滋润肺腑,生津解渴,辅助消化的作用;其次,有缓解视觉疲劳,提神醒脑,促进新陈代谢的功效,但禁忌大量饮用浓茶,隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
小青柑普洱茶的功效与作用:
1.促进新陈代谢作用
小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖,可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素,而新会小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2.醒脑提神,抗衰老
小青柑,富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能够补充人体细胞缺失的营养,具有抗氧化功能,延缓衰老等功效。
3.护肝护胃
在适宜的浓度下,饮用小青甘,对肠胃不产生刺激作用,小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚,进入人体肠胃形成膜附着胃表层,对胃产生有益保护层,长期饮用小青柑普洱茶可以疏通血管,帮助胃消化,减少肝的排毒负担。
4.降脂减肥
陈皮和陈香普洱茶,经过独特发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,把体内的脂肪和毒素排出。小青柑还可以调节新陈代谢,促进血液通畅,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“养颜好茶”。
5.清洁口腔
小青柑含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。上班的时候,火气比较大,口气也比较重,适当喝些小青甘,可以达到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
小青柑普洱茶禁忌:
1.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,不超过60度为宜。
2.普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶。
3.肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶,尤其是晚饭后和入睡前。
4.失眠的人:睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。
5.胃病发作的人:胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,甚至加重溃疡病情,胃虚或寒凉的人也不建议饮用。